~Our Wonderful life with Art and Art Therapy~   なにげない日々の生活にもっとアートを! ここでは自分自身をさらに輝かせるアートセラピー、オススメのアート、本、旅行、そしてちょっとしたイイネ!などをご紹介します☆
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Life with Art

Author:Life with Art
Life with Art
日々の生活の中に、アートがある
そんな人生って素敵
2011年からアートセラピーをベースとしたアートワークショップを始め、約7年。

内閣府所管 一般財団法人 
生涯学習開発財団認定 
マスターアートワークセラピスト
として高齢者介護施設で
クラスを担当しています。

日々の生活の中でアートを通して自分らしさを輝かせること、自分と自分、自分と大切な誰かをつなぐ場を作りだす事が私のライフワーク。

アート×コミュニケーション、体験してみませんか☆

Master Artwork Therapist
Shikibu Nozawa
(lifewart(at)gmail.com)
お問い合わせの際は (at) を@ に変えて送信ください

※当ブログの画像・本文の無断転用、転載は固くお断りいたします。

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すっかりご無沙汰しているうちに新年が明けてしまいました、、

改めまして本年もどうぞよろしくお願いいたします

昨年は5月ごろからいろいろあり、年の後半ブログがかなり途切れがちに

なってしまいました、、

楽しみにご覧くださっていた皆さま申し訳ございません。

アートセラピーのクラス 毎月2回、アート朝活 毎月1回は

仲間の助けや理解のおかげで昨年のバタバタにあっても

どうにか継続していました。。

仲間には本当に感謝しかありません・・・

今年こそ、2週間に一度はこちらのブログを更新するぞ!と

決意を新たにしましたのでどうぞよろしくお願いいたします。

さて、皆さま、今年一年の計はもうお決めになられましたか?

皆さまの更なるご活躍とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

2017年 正月

☆ Life with Art ☆








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2016年が明けてはや二日目。

皆さま、今年はどんな年にしたいですか?

個人的に、昨年は新しいチャレンジがあった一方で
忙しさに追われ、やりたいと考えていたことが
実現できないこともありました。
(ブログもかなり更新がスローペースになってしまい反省><)

今年はその反省を踏まえた上で、あえて自分が楽しい
感じることをたくさん味わう年、にしたいと考えています。

人によっては「これを達成する!」というような目標を立てる
ことでエンジンがかかる方もいるでしょう。

しかし私の場合、何かを”しなければ”とという気持ちになる
と途端にワクワク感が失われ、残るのは義務感・・・
結果、それが達成できたとしても、もやもやが残ったり・・・
そんなことを感じた一年でもありました。

目標を立てないのではなく、その先で自分が味わいたい気持ち、
そこに焦点を当てようと思います。

心がワクワクするほうへ。

そんな想いを込めて描いた、冒頭の絵です。

* * * * * * * * *

毎月ほぼ1回開催しているアート朝活、昨年は2年目に突入し、
25回目で一年を終えました。
今年も同じくらいのペースで開催してまいります^^
(いつも会場に使わせていただいているカフェに感謝、、、)

高齢者介護施設におけるアートセラピークラスは2施設担当させて
いただいておりそれぞれ毎月1回開催しています。

個人セッションはリクエスト毎に開催中、

昨年は生涯学習センターでのワークショップも開催させていただきました。

子ども向けNPOさんのお祭りにアートワークショップブースとして参加
させていただいたり、少人数限定のアートセラピーワークショップも12月に再開。
こちらはプログラムを練り直し今年実施する・・・かも?!

今年は

 ・高齢者介護施設、医療施設におけるアートセラピー
  (自己表現により自ら癒す、患者さんとご家族、
   医療スタッフの方等々、関係する方との繋がりを
   再確認するアート等)、

 ・地域コミュニティにおけるアートセラピー
   (地域の方同士を繋ぐアート)

 ・個人セッション
   「おとだまカード」なるものを使い、言葉の持つ力を
    アートより増幅させる、等々)

等々、自分自身もワクワクする、アートセラピーの現場を
増やしてゆけると良いなと考えています。

* * * * * * * * *

2011年12月30日より始めたこのブログ、お陰さまで6年目に突入しました。

不定期更新の当ブログをご覧下さる皆様、いつも本当にありがとうございます!
今年こそ、せめて週1回のホボ定期更新にしてゆきたいと思っております

☆ Life with Art ☆







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2015年、皆さまはどんな年にしたいでしょう?

このブログでは折に触れて書いていますが、イメージの力って大切だなあと
いつも感じています。
頭の中で考えたり、心や体で感じていること・・・は自分の内側で分かっている
ようで意外とわかっていなかったり。
あるいはいろいろ考えているうちになんだかこんがらがってわからなくなって
しまったり・・・それが文字やビジュアルで可視化されることで整理されたり
新しい何かを発見できたりするからです。

私自身は絵を描くことが好きなので絵で表現しますし、人にもおススメ
しますが(それはきっと皆さまが思うよりずっと簡単です。そのことを
朝活などを通してご紹介しています)、人によっては文字やそれ以外の
方法で表現する方もいらっしゃいます。
どれが良いということではなく、その方に合った方法がある、ということです。

頭に浮かんだことを絵や文字などで表現するにあたっては、やはりコツ
があります。
また繰り返すことでだんだん自分が思った通りのことを表現しやすくなります。

表現も、別にすべてをオープンにする必要はなく、自分だけが見れる、という
ものでも良いでしょう。

昨年は施設におけるアートセラピークラスの講師を中心に活動しましたが、
今年はもっと個人の自己表現をサポートするアートセラピーの活動も広げて
ゆきたいと考えています。
(最初はごく簡単なアートから入り、その体験を通してご自身が最も得意とする、
あるいは表現しやすい方法を見つけてゆく、という体験です。)

こちらは一つ新しいプログラムを考え中。
完成したらご案内いたしますね

また、アートの素敵なところは人それぞれ違うことが当たり前、まさに
「みんな違ってみんないい」を実感できるところ。

さらに様々な個性を持ったアートが”出会う”ことで思いがけない化学反応が
生まれることが本当に素敵なのです。

昨年12回開催したアート朝活ではそんな素敵な場面に何度も遭遇しました。
こうした”場” はアート朝活はもちろん、こちらも様々な形で開催してゆきたいな~
と思っています

さて、冒頭の絵は今年の年賀状用に描いた絵です。
この絵のように明るく楽しく、ワクワクがたくさん、それらがつながり合い
大きな渦となってさらなる未来への道を示してゆく・・・そんなイメージでした。

その後、年が明け、実家でしばし猫と戯れたりしてのんびりしていたところ、
干支にちなんで羊もいいなあとゆる~く絵が描きたくなったのがこちら。

2015-2.jpg

そして実家で発見した、おそらく私が最初に描いた日本画がこちら
(大学生のころの絵です。← 大学で日本画を専攻していました)
ちょっと(いえかなり・・・)恥ずかしいですがアップ><
artwork1.jpg

最後の絵は多少時代が遡りますが、どれも同じ人間が描いた絵です。
こんな風に同じ人でも様々な表現があるように、感じること、考えること
もその時々により変わりますよね。それが普通です。
その時感じている気持ちや考えていること、あるいは実現したいビジョン
をビジュアル化できたら・・何が起こるでしょう? 今までとは違うやり方で
何かをキャッチすることができるかもしれません。 

アートを通してその方の様々な面、その方が本来持っている(けれども
まだ使いきれていないかもしれない?!)可能性を広げるお手伝いをする、
そんな年に今年はしてゆきますネ♬ 

* * * * * * * * *

2011年12月30日より始めたこのブログ、お陰さまで4年目に突入しました。
不定期更新の当ブログをご覧下さる皆様、いつも本当にありがとうございます!
今年からはせめて週1回のホボ定期更新(月~水くらいまでのどこか)に
してゆきたいと思っております。 乞うご期待?!

☆ Life with Art ☆










photo_bb.jpg

2014年 始まりましたね。

失せ物が見つかるところから始まった昨年でしたが、

失せ物で終わるという年の暮れを経験しました、、

心の底から凹んだ年明け、ではありましたが久しぶりに集まる

家族との語らいでほっと和むひとときがあり、

モノは失せても人との関わり、つながりは大切に、という一年なのかな・・・

と感じています。


振り返ると昨年中、自分そして仲間と一緒に開催したワークショップ15回。

のべ参加者数は130名を超えました。

(担当させていただいている高齢者介護施設、デイケアホームのアート
 セラピークラスを含めると開催23回、のべ参加者は250人弱になります

大先輩諸氏に比べれば微々たる数ではありますが

まずはがんばったな~と自分をほめてあげたいと思います

そして

今まで自分であまりアートしてこなかった/苦手だった、けれど表現する
楽しさを感じてくださった方

アートを通して自分の魅力を再発見してくださった方

作品について語る笑顔が輝いている方

リピーターとしてご参加くださる方

コラボレーションのお話をくださった方

場、会場をこころよくご提供くださった方

私の活動をなにかと応援してくださる方

現場で一緒に活動してくれる仲間たち

アートセラピー、またそれ以外でも様々な示唆をくださる方

さらに

昔からの友人たち

私の興味の場でお知り合いになった方

アート以外の活動でご一緒させていただいた方・・・

さまざまな方との出会いそして関わり・つながりがあってこその一年でした。

人付き合いはお世辞にも上手とはいえない私ではありますが、

たくさんの笑顔、皆さまからいただいたポジティブなエネルギー

を糧にして

今年も「わたし、そしてわたしの周りが輝く”わたし☆アート”」

の場を作り出すべく更に精進してまいります☆彡


絵は2014年、こんな年にしたいな、ということをイメージして描きました。


皆さまの2014年はどんな年でしょうね。


このブログを読んでくださる皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます

平成二十六年 元旦


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

おかげさまで2011/12/30に始めたこのブログ、本日で2年を超えました。
いつも、あるいはたまたまにでも、ご覧くださる皆さまありがとうございます。
ついアートセラピー関連の話題が多くなってしまうのですが、こんな記事が読みたい、
などご要望などございましたらどうぞご意見くださいませ お待ちしております!


☆ Life with Art ☆







2013年になりました
本年もどうぞよろしくお願いいたします

2013-2.jpg


私事ですが、昨年末、1年以上探していた失せ物が思いがけず見つかるという
出来事が重なりました

更に年明けすぐに大事なものをあわや救出不可能というところに落としてしまい
一時茫然自失となったものの、無事救出、ということがありました

そんな出来事を経て、今年は自分にとって大事な何かが見つかるような、あるいは
大事な何かをいつも身近に感じることができる年になるような、そんな予感がしています
(前向き過ぎかしら?! 笑)

皆さまおひとりおひとりにとっても、そんな年になりますように

皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます

平成二十五年 元旦


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

・・・そういえば、このブログもおかげさまで1周年となりました
まだまだひよっこですが、本年も不定期ながら続けてまいりますので
今後ともどうぞご愛読いただけますようお願い申し上げます

☆ Life with Art ☆






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