~Our Wonderful life with Art and Art Therapy~   なにげない日々の生活にもっとアートを! ここでは自分自身をさらに輝かせるアートセラピー、オススメのアート、本、旅行、そしてちょっとしたイイネ!などをご紹介します☆
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Life with Art

Author:Life with Art
Life with Art
日々の生活の中に、アートがある
そんな人生って素敵
2011年からアートセラピーをベースとしたアートワークショップを始め、約7年。

内閣府所管 一般財団法人 
生涯学習開発財団認定 
マスターアートワークセラピスト
として高齢者介護施設で
クラスを担当しています。

日々の生活の中でアートを通して自分らしさを輝かせること、自分と自分、自分と大切な誰かをつなぐ場を作りだす事が私のライフワーク。

アート×コミュニケーション、体験してみませんか☆

Master Artwork Therapist
Shikibu Nozawa
(lifewart(at)gmail.com)
お問い合わせの際は (at) を@ に変えて送信ください

※当ブログの画像・本文の無断転用、転載は固くお断りいたします。

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2014年2月から毎月1,2回開催しているアート朝活、

先日はたまたま参加者が共同主催者の方お一人、サシでの
開催となりました。

テーマは「アートファシリテーション体験」

せっかくなのでということで、まずは画材に慣れるためのウォーミング
アップ。シンプルに色、カタチ、ストロークを楽しんでいただきます。
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そして満を持して?!お題「私たち一人一人の咲かせたい花を描こう♪」に沿って
自分の大切な思い、なりたい自分、エネルギー、夢、目標、成果などを”花”のイメージ
に込めて自由に描いていただきました。

それがこちらの絵です。

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意外や意外。
お花も描かれていますが、お花以外のイメージも含めて
とても豊かな世界が広がっています。

まずは描いた絵の世界についてお伺いしました。
すると一つ一つのモチーフそれぞれにストーリーがあることが
わかります。。

おなじ鳥でも向いている向きがちょっと違ったり、居る場所が
違うことで役割が違うとか?!

そのモチーフがなぜそこにあるのか、どんな意味があるのか?
等々さまざまな角度から問いかけることで、絵にどんどん入って、
絵の中に広がる世界をぞんぶんに楽しんでいただきます。
(私も楽しみました☆彡)

ひとしきり絵の中の世界の話をお伺いした後の問いかけ。

「○○さん(この絵の作者)はどこにいますか?」

絵の中に居なければいけない、という事ではありません。
ただ、作品と自分について、その距離感や世界観を自分で
感じることは大事です。

○○さんは少し考えてご自身がいらっしゃると思うところを
教えてくださいました。

この自分の場所に限らず、絵についてお話しいただく際、
描いている最中は無我夢中だったり無心だったり、特に
何の意味付けも無く描いていた、という場合があります。

問いかけによってはじめてその存在に気づいたり、
自分自身ではっとする瞬間があります。

なので、意味は後付けで良いのです。
「わーー描いている時は何も考えていなかった=イメージ
 していなかった:けど、あえて考えてみるならばこうかも?!」
くらいでOKです ^ ^ 

人によってはもともと考えていなかったのにとっさに出てきた
言葉に何か意味があるんだろうか
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。

でも、自分の中から出てきた言葉は自分のもの。
そのタイミングで、思わず?出てきた言葉、大切にしてあげましょう。
作品の意味付けも同様です。

頭の中をふわふわ漂っている自分の記憶や感覚、アートで表現された
まだ言葉に居ならないエネルギーのカタマリ、を言葉にして定着
させてゆくことで自分自身への大切なメッセージになりますよ。

☆ Life with Art ☆













「今日がわたしのスタートの日です」

・・・とおっしゃったのはこの日初めてお会いしたワークショップにご参加くださった方。

作品について伺ったとき、開口一番出てきた言葉でした。
その作品がこちら。

スタート2

タイトルは「スタート」

数年前にとあるご縁で開催させていただいた美術館での
ワークショップ。

美術館にはたくさんの作品が展示されているけれど、
アートはアーティストだけのものではない。

僕も私も、自分ならではの色、線、かたちを描こう、というテーマで
描いていただきました。

過去の絵を探していて、ふっと思い出したこの作品。

ワークショップの初めは「普段こういうワークショップってほとんど
参加したことないんです・・・」とおっしゃっていましたが、
机いっぱいに色や線、形を描いているうちに

「自分が本当にやりたいことはこれだ!」

ということが浮かんで来たんです、とのこと。

「だから、今日がわたしのスタートの日です」

とおっしゃった、その方の目の輝きは今も蘇ります。

そして今日、この作品やその目の輝きを思い出すとともに、

私自身はアートを通して皆さんお一人お一人の「わたし」が輝く場を作る☆彡

そんな想いを新たにした一日となりました

☆ Life with Art ☆






各地で桜の美しい季節になりました。
花散らしの雨が降らないよう祈りつつ、お花見や花の下のそぞろ歩きが楽しい時期です。

その少し前、そろそろ桜も咲くかな・・・という頃に、行ってきました広島へ!

「アートファシリテーション」~30年後の未来を考える~

というテーマで日本ファシリテーション協会 中国支部の3月定例会にて
アートファシリテーションのワークショップを開催させていただきました。

アートファシリテーションとは、ファシリテーションにアート、イメージを取り入れる
ことで人と人の間にやわらかい関わり方が生まれる、と言う事。
そしてもしかして普段あまり使えていない右脳的機能を刺激し、活用し、結果として
左脳的機能と併せて文字通り全脳をフル活用させることでアイデアや話し合いが
更に深まったり広がったりするのではないか、と言う事。
このような効果、効用、可能性を探ろうと日本ファシリテーション協会内の一プロジェクト
として2014年から活動しています。

ワークショップ当日はほとんど初めてお会いする皆さまにとてもあたたかく迎え入れて
いただきプログラム開始。

まずはウォーミングアップで絵の上手下手の枠を取り払ってゆきます。

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そして一人ひとりの表現は感じ方、受け取り方は違うということ、そこに良い悪いという
モノサシはないこと、言葉にすると当たり前のことですが皆さまに描いていただいた
イメージを皆で観ることで一瞬で体感していただけたのではないかな・・・と思います。
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”アート”ファシリテーション、というと「私絵がヘタ(ニガテ)で・・・」とおっしゃる方
多いのですが、ウォーミングアップが終わった頃には皆さん「わーなんか楽しいね」と
場がとても盛り上がります。(絵の上手下手は一切関係ありません)

今回は約半日、4時間のプログラムでした。
アートファシリテーションと言っても、言葉もたくさん使います。
アート、イメージを介在させることで本当は感じていた言葉にならない想いなどが
ぽろっと出てきたりした、とは参加者からいただいた感想です。
ただ言葉を伝え合うだけではなく、そこにイメージを介在させることで
会話を促進したり、気持ちの距離を縮めることに役立っていると感じます。

ここに描いた30年後の未来のイメージ。まだ抽象的です。
ここから自分が描いたイメージを言葉にしてメンバーと分かち合ってゆきます
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ここで既にかなりの多様性があることをお分かりいただけるかと思います。

グループ内での話し合いを経てメンバーのイメージを一つの作品へと仕上げますが
そこで終わりません。
他グループの作品を観に行き、そこでも意見を交わします。
このアート、イメージを見ながら、自分がこの作品に込めた気持ちや想い、アイデア
をシェアする、というプロセスはアートファシリテーションになくてはならないものです。
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他グループで意見交換を終えた後は元のグループに戻り、今の体験をシェア。
そして最終的な一つのアウトプット(作品)を仕上げます。
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そして各グループが最終的にどんな意見になったか。
作品とともにシェア。
この発表方法も自由でした。(後から自由すぎるとご指摘が、、><
ここはある程度型を提示したほうが良いかもしれないと考えています。)
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そして今日の体験について振り返り。
グループで話し合った後に全体で今日の体験について、またアートファシリテーションの
可能性について語り合いました。
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皆さまがイメージされた30年後の未来はこちら。
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どうでしょう?お話聞きたくなりませんか?
そして自分もここに入って、30年後の未来を一緒に描いてみたいと思いませんか?

最後に皆さまからいただいた感想を一部ご紹介します。
「とても気付きの多いワークだった」
「今まで話し合いの場でなかなか自分の本当の気持ちを言えなかったが今日は素直に表現することができた。
 しかもそのことを皆が受け入れてくれる、という体験をした。」
「描いてみると上手下手ではなく意外に表現できる」
等々・・・

こんなアートファシリテーション、次回は4/24(日)の午後 東京で勉強会を開催します。
詳細が決まりましたらこちらでもご案内しますので興味を持ってくださった皆さま、
この機会にどうぞ実際に体験してみませんか?
まさに百聞は一見に如かずです 

皆さまのご参加、お待ちしております

☆ Life with Art ☆






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