~Our Wonderful life with Art and Art Therapy~   なにげない日々の生活にもっとアートを! ここでは自分自身をさらに輝かせるアートセラピー、オススメのアート、本、旅行、そしてちょっとしたイイネ!などをご紹介します☆
プロフィール

Life with Art

Author:Life with Art
Life with Art
日々の生活の中に、アートがある
そんな人生って素敵
2011年からアートセラピーをベースとしたアートワークショップを始め、約5年。

内閣府所管 一般財団法人 
生涯学習開発財団認定 
マスターアートワークセラピスト
として高齢者介護施設で
クラスを担当しています。

日々の生活の中でアートを通して自分らしさを輝かせること、自分と自分、自分と大切な誰かをつなぐ場を作りだす事が私のライフワーク。

アート×コミュニケーション、体験してみませんか☆

Master Artwork Therapist
Shikibu Nozawa
(lifewart(at)gmail.com)
お問い合わせの際は (at) を@ に変えて送信ください

※当ブログの画像・本文の無断転用、転載は固くお断りいたします。

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自発的アートからのメッセージ、 と聞いて皆さまはどんなイメージを持たれますか?

自発的、というからには、これを描いて下さいと強制されるものではなく、
自分が描きたい/創りたいという衝動、気持ちからうまれるアートを指します。

そんな作品からのメッセージ・・・

何げなく描いた(創った)作品から何が分かるんだ?!と憤りを感じたり、ちょっと
怖い、と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

そんな風に感じる方が、このブログ(その2に続きますが・・・)を読み終えた時
「なるほど」と思っていただけると良いなと思って書きます。

先日、アートセラピストとしてのブラッシュアップのために「アートセラピーにおける解釈学を学ぶ
という講座に参加しました。

以下、チラシの紹介文より抜粋します↓

アートセラピーにおいてつくられる芸術表現には、 
 考えや感情を具体化して、内的世界と外的現実との間を橋渡しするという役割を
 はたしています。

 また、その表現の中には、
 一個人だけでとどまらず、家族や文化という人の根源的な意味も託されています。
 それらを認知することは、自分を取り巻く世界に新たな意味や価値を与え、意義
 深いものとなります。」


さらっと読めますが、とても大切なことが書かれています。

大切なことなので繰り返し書きますね。

アートセラピーにおいてつくられる芸術表現には、
 
 考えや感情を具体化

して、

 内的世界と外的現実との間を橋渡しする

という役割をはたしています。

また、

 それらを認知することは、自分を取り巻く世界に新たな意味や価値を与え、
 意義深いものとなります。


とも記されています。

ここでちょっと考えてみましょう。
皆さまが日々生活する中で、良くも悪くも様々な外的刺激にさらされています。
それらによってどれだけのことを頭の中で考え、心で感じているか・・・
試しに「無」の状態になろうとして気づかれるはず。
自分自身がいかに絶え間なく考え、感じているか、ということを・・・

では、その考えや想い、感じている事、どうしていますか?
どこに行くのでしょう?
もしかして出口が見えずあなたの中に積もり積もっているとしたら・・・

積もり積もって、溜まりに溜まって爆発!してしまう前に、もっと
スムーズな形で循環させてあげることができたら、心と体にも
良さそう・・・そんな気がしませんか?

そんな時、ひとつの手段がアートです。
あなたの考え、感情を色、線、カタチで表してみること。
じつはこのプロセスで既にあなたは”出して”いる、ということに
お気づきでしょうか。

技術的な上手下手は一切関係なく、ただこのシンプルな行為で
今まで出口が無くて積もり積もっているものが流れ出てゆくイメージです。

(もちろん、アートに限りません、人によっては文章を書くことかもしれませんし、
 体を動かす事で発散することもできるでしょう。やり方は様々です。)

そして、内なるものが流れ出た結果としてのアートは上述のように

  内的世界と外的現実との間を橋渡し

となり得るのです。 

内側にあったものが色、線、カタチ、一つのものとして表れること。
自分で見て、触れる、自分の五感で感じる事ができるものになることで
それまで内側でもやもやごった煮状態になっていたものが何かと
して表れる・・・
これに意味付けができるのは人間だからこそ。
この意味付けこそが気づきを深め、自分自身で(←ここ重要です)本来の
自分らしさを取り戻してくれたり、自分が気づいていない、あるいはあまり
使っていなかった自分の可能性に気づかせてくれます。

IMG_4671-2.jpg

その2に続きます。。。

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