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~Our Wonderful life with Art and Art Therapy~   なにげない日々の生活にもっとアートを! ここでは自分自身をさらに輝かせるアートセラピー、オススメのアート、本、旅行、そしてちょっとしたイイネ!などをご紹介します☆
プロフィール

Life with Art

Author:Life with Art
Life with Art
日々の生活の中に、アートがある
そんな人生って素敵
2011年からアートセラピーをベースとしたアートワークショップを始め、約7年。

内閣府所管 一般財団法人 
生涯学習開発財団認定 
マスターアートワークセラピスト
として高齢者介護施設で
クラスを担当しています。

日々の生活の中でアートを通して自分らしさを輝かせること、自分と自分、自分と大切な誰かをつなぐ場を作りだす事が私のライフワーク。

アート×コミュニケーション、体験してみませんか☆

Master Artwork Therapist
Shikibu Nozawa
(lifewart(at)gmail.com)
お問い合わせの際は (at) を@ に変えて送信ください

※当ブログの画像・本文の無断転用、転載は固くお断りいたします。

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前回から続きます。

20150614art2.jpg

無心で手を動かしていると、余計なことを考えないのでとてもいい!
 ちゃんと決心がついて○○できました!

(○○はテーマにされていたこと。 体験された方の感想より)

少し前に実施していたお試し個人セッション、おかげさまで枠はすべて埋まり
終了しました。(体験くださった皆さま、ありがとうございました!)
基本的に内容は公開しませんが、ブログへの掲載いいですよと言ってくださった
方がいらした(!!)ので、画像とポイントをご紹介してまいります。
--------------------------
 個人セッションを進める中でクライアントさんが「あっ!」「あ~~~~↗
と声が思わず出てしまう、というような場面にほぼ100%遭遇します。

 これはセラピストの問いかけに応えながらご自身の作品について語って
 いただく事で描かれたものの意味が分かった!納得がいった!
 という時や
 ぐるぐるごちゃごちゃしていたものがすぅーっと晴れる感じを味わっている・・・
 という時。
 表情が明るく変わってくるのもこの辺り。

 例えばクライアントさんが最初に決めたテーマが「A」という問いだったと
 します。クライアントさんに作品について語っていただく中で「A」に対する
 何らかの答えというかメッセージを受け取ってゆかれます。

 と、同時に「A」というテーマの奥底にあって、ご自身が”今”本当に知りたい、やりたいこと、や実はずうっと気になっていたことなぜか繰り返してしまう、起きてしまう事などに
 対してのメッセージも受け取られることがあります。
 (今回お試しを体験された皆さまも三者三様にこの裏というか奥底からの
  メッセージに気づかれていました)

毎月1回程度開催している「アート朝活(休日の朝、都内のカフェ等に集まり、
自由気ままに絵を描き最後は参加者間でシェアする、という活動です)

では、自分の気持ちが、腕や指先が向くまま、色も形も自由に描いて
いただく、その時の気分重視のアート表現。
作品について自分がどう感じたか、他の方が作品を観てどう感じたか、
をシェアする時間はありますが、気軽な表現を楽しむことがメインでそれぞれ
のモチーフの意味について掘り下げることはあえてしていません。

これに対して個人セッションはお話しすることのテーマを決めた上で、
出来上がった作品(作品はテーマを意識してもしなくてもOK。自由に
描いていただきます)から今の自分に必要なメッセージをひもといて
ゆきます。
 (※ここでご紹介している順番は間にあるプロセスをかなり省略しています。
  実際はもっと細かい段階を追って進めてゆきます)


 アートを使ったセッションの最大の特徴はイメージの持つ力、エネルギーを思いっきり味わうこと。
 クライアントさんが何も意識せずに描いたモチーフ、あるいは色、カタチ
 が自分にとって意味があるものだった!と気づく瞬間はセッションの
 クライマックスと言えるかもしれません。

 描かれたものや色、それらの関係性等々・・・
 セラピストはそれらが何を意味するのかクライアントさんの気づきを
 引き出すサポート役。セラピストが「この色は、カタチは○○を意味して
 いますね」などと解釈することはありません
 
 アート表現は自身の無意識層と繋げてくれるもの、とも言われています。
 (偉大な心理学者 ユングも自ら絵を描くことで無意識とつながろうと試み
  ていました。「赤の書」)
 
 個人セッションではせっかく自分から出てきた表現を用いてさらに奥深く、
 無意識が教えてくれるメッセージをキャッチしてゆきます。
 (キャッチするのはクライアントさんご自身。セラピストはサポート役です。)

 キャンペーンは終了しましたが、初めての方を対象としたお試し個人セッションもあります。
 自分が描いたイメージを用いて無意識が教えてくれる自分へのメッセージを受け取る
 体験、してみませんか?

☆ Life with Art ☆







 
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