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~Our Wonderful life with Art and Art Therapy~   なにげない日々の生活にもっとアートを! ここでは自分自身をさらに輝かせるアートセラピー、オススメのアート、本、旅行、そしてちょっとしたイイネ!などをご紹介します☆
プロフィール

Life with Art

Author:Life with Art
Life with Art
日々の生活の中に、アートがある
そんな人生って素敵
2011年からアートセラピーをベースとしたアートワークショップを始め、約7年。

内閣府所管 一般財団法人 
生涯学習開発財団認定 
マスターアートワークセラピスト
として高齢者介護施設で
クラスを担当しています。

日々の生活の中でアートを通して自分らしさを輝かせること、自分と自分、自分と大切な誰かをつなぐ場を作りだす事が私のライフワーク。

アート×コミュニケーション、体験してみませんか☆

Master Artwork Therapist
Shikibu Nozawa
(lifewart(at)gmail.com)
お問い合わせの際は (at) を@ に変えて送信ください

※当ブログの画像・本文の無断転用、転載は固くお断りいたします。

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例えば、

寒ーーーい日の朝、ぬくぬくとあったかいお布団にくるまってまどろむ時間、とか

何げなく頼んだカフェに、超可愛いラテアートが施されて出てきたり、とか

何年ぶり?!という位久しぶりに会った友人と話が弾んで、気づけばお店の閉店時間、「また会おうね!」と言って別れたあと一人でしみじみ楽しかったな~と思い返している時、などなど・・・

日常のちょっとしたことで「あ~幸せ♡」と感じることってありませんか?

もちろん、プロポーズが成功した!など日常的ではないけれどMAX幸せ!ということもあるでしょう

そういう時、あなたの心の中はどんな色や形で満たされていそうですか?

先日、ちょうどバレンタインデーの前だったこともあり、あなたが幸せを感じる気持ちをカタチにして、ハート型のハコに詰めてみたら?というワークショップを開催しました。

折しも東京は数日前の大雪の影響がまだ残る時期でもありました。そんな中でもご参加くださった方々に感謝!

まずはウォーミングアップも兼ねて、どんなときに幸せ~って感じるか、文字でも絵でも、単に色だけでも描いていただきました。
夜勤明けにも関わらずご参加くださいましたAさん、絵がとてもお上手なので、文字も絵もたくさんイメージが湧き出てきます。最終的に紙が文字や絵でいっぱいになるくらい描き出してくださいました。
IMG_0825.jpg

他方で、「クレヨン久しぶりです!」というFさんはシンプルな色や形で表現されていました。
でもそのシンプルな色や形を描くだけで「嬉しいと感じた気持ちが蘇ってくるようです」とのこと。
ご自身だからこそ描いたものについて一番良く判る、これこそアートの本髄だと感じます。
(描いたけれどよく判らない・・・という時はセラピストの出番。その方の作品や描いた時に感じた気持ちに寄り添い、サポートします。「これはこうですね」などと断言したり、解釈、批評、批判は一切いたしません」)

それぞれにイメージを広げていただき、いよいよ制作へ。

Aさんは沢山イメージを膨らませた上で、素材を見て試行錯誤しながら作ってゆかれます。
ハート型以外のハコもご用意したのですが、一度入れては違う、と全部出して違うハコに入れてみたり。
これはちょっと違う、とかこっちがしっくりする、といったご自身の感覚を大切にされていて、素敵だな~と思いながら見守って(笑)いました。
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絵や工作がニガテと思われている方、全員とは言いませんが「これが正しい」とか「こうあるべき」という何か理想?とか概念のようなものに囚われていて、本当に本当に自分がやりたいことを、止めてしまっていませんか?もしかしたら半分無意識的にそうされている方もいらっしゃるかもしれません。

アートセラピーで大切にしているのは「自分らしさ」

一般的にこうあるべきだから、とかみんなこうしているから、とか全部とっぱらって、「私」の気持ち、ココロに耳を傾け、そのかすかな声に素直になること。すると俄然アートが楽しくなってきます
そう感じていただけるような場づくり、をセラピストとして私は大事にしています。

いつもお世話になっている方へ、感謝の気持ちを込めてお誕生日プレゼントを作りたい、とのことでご参加くださったFさんはメインイメージが明確・明瞭でそこは迷いが無かった?のか土台部分は比較的早くに決まられたようです。
イメージの力の大きさを感じます。
!IMG_0827.jpg

制作の段階ではお二人ともお席を離れて素材机につきっきり。
同じ素材をご覧になっているのですが、仕上がりは全く違います。当たり前なのですがいつも面白いなあと思わずにいられません。

そうして出来上がった作品とともにパチリ
!IMG_0833.jpg
差し上げる方のイメージを一つ一つのモチーフに込めて、丁寧に作られていました。
まさに世界で一つだけの、心のこもったギフト。作品を大切に扱われていらっしゃる様子が写真からも伝わります

 !!IMG_0830.jpg
作品は”日本”をイメージされたそうです。ハコの真ん中に置いたお花に枝を添えることでお花が咲いている様子を作りたかったとのこと。その発想、とってもユニークですよね。まさにアーティストです。
そして、「改めて日常、日々こうして過ごせることが幸せだ、と感じました」とおっしゃっていました。本当にその通りだと私も思います


Happyboxes.jpg
今回、会場をご提供くださった可愛い隠れ家カフェNito@西荻窪 オーナーさんの作品も交えて、記念撮影(笑)
幸せのカタチ、いろいろです。

☆ Life with Art ☆
















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